הבית לטיפול רגשי

מאמר מס' 10 - אלה הדברים שהזריקו לך בעבר, שגורמים להרגיש לא בסדר [ואיך משתחררים מהם]

מאמר מס' 9 - "האסיר מרחוב רבי עקיבא: סיפור בריחה מטלטל"

מאמר מס' 8 - אחרי שירד 10 קילו מתוך פחד שהוא הופך למשוגע כמו הרב שלו, זה קרה.

כל אדם צריך להרגיש שהוא שווה ומוערך אבל - - אנחנו לא באמת מצליחים להרגיש כך.. למה? וכיצד ניתן לשנות את המצב?

מאמר מס' 7 - מוצפים רגשית? קבלו מתנה שעוזרת במיידי: ♥ כפתור ההרגעה! ♥

מוצפים רגשית ואין כח לעבוד? הפוסט הזה מיועד לכם! מאמר מס' 7 מציג את כפתור ההרגעה - כלי ייחודי שמעניק פתרון מיידי בהצפת רגשות. תלמדו כיצד להשתמש בו ותראו את השינוי בחייכם.

מאמר מס' 6 - פפסססטט... אתם מדחיקים רגשות?? - - הנה דרך אחרת שתהפוך אותך לאדם חזק ועוצמתי במקום להדחיק.

האם אתם מוצאים את עצמכם מדחיקים רגשות במקום להתמודד איתם? מה התועלת בהדחקה? היום נקבל פיתרון אמיתי, ננסה להבין את עצמנו מזווית חדשה ונתחיל להאמין בעצמנו וביכולת שלנו להתמודד.

מאמר מס' 5 - הוא היה בטוח שאשתו הפכה למשוגעת!!

אבל בדיעבד הסתבר שהיא גאונה. ובגדול. בפוסט זה נלמד על תרגיל שבו כל אחד יכול להתחבר ל'אני' שבתוכי בצורה מדהימה!

מאמר מס' 4 - "אתם תהיו בשוק - אבל זה נכון: אנחנו לא באמת זוכרים דברים מהעבר"

מאמר זה נכתב בעקבות תגובה כואבת שקיבלתי ממישהי בעקבות המאמר הקודם. כאן נבין מדוע זכרונות יכולים להכאיב לנו בעוצמה וכיצד ניתן להשתחרר

מאמר מס' 3 - הרגשות כואבים ומציפים אותך? קבלו את "שיטת הביבליותרפיה" - שיטה בדוקה לנרמל אותם!

המאמר הזה מתמקד בתהליך ההתמודדות עם רגשות כואבים ומציפים. תכירו דרך מופלאה להתמודדות עם רגשות לא קלים, ותגלו שיטה שתעזור לכם לנרמל תחושות קשות ברגעי משבר.

מאמר מס' 2 - ששש.... אני מגלה כאן איך לשלוט על העצבים שלך ולא לעשות שטויות!

מכירים את האימרה 'כשהרגש עולה השכל יורד?' במאמר זה נבין איך עובדים השכל והרגש, ההבדל ביניהם ואיך נשלוט על רגשות מתפרצים

מאמר מס' 1 - כשהמפלצת יוצאת ממך ובא לך לשנוא את עצמך... [כדורי הרגעה בפנים]

כל אחד מאיתנו מתמודד עם רגעים שבהם נראה שפורצת מאיתנו 'מפלצת'. במאמר זה נתחבר אל עצמנו באמת ונבין מהיכן זה נובע ולמה אני לא אשם